Отношения, которые невозможно завершить

tumblr_nrg1u7JtGQ1qg27flo1_540
Есть отношения, которые никак не завершить. Один пытается уйти, другому становится невыносимо больно и он цепляется за них любой ценой. Одному невыносимо от расставания, другому – от невозможности уйти.  Речь идет о зависимых отношениях.
Зависимость проявляется в отношениях в тех ситуациях, где мы забываем свое Я и готовы делать все ради другого, в ущерб себе. Ну, или не согласовывая с собственными желаниями. Таким образом, поддерживается некоторая иллюзия аванса и некоторого контроля – чем больше я сделаю для него (нее), тем больше получу. «Я же столько, делал(-ла) для тебя, как ты можешь со мной так поступать?!» — частый аргумент таких отношений.Зависимость в отношениях, часто сравнивают с наркотической. И, правда, разорвать отношения, которые стали самой большой важностью в жизни так же сложно, как и справиться с химической зависимостью. Психологические подоплеки этих механизмов очень похожи.
В психологической науке отношения такого типа называются созависимыми. Вот некоторые их признаки:
• Сама идея о возможном прекращении отношений вызывает тревогу и желание держаться за них еще сильнее.
• При наличии всех признаков, что существующие отношения не идут вам на пользу, вы всеми возможными способами стараетесь их удержать.
• Вы склонны оправдывать все негативные поступки партнера и видеть все причины ваших сложностей в себе. При этом пытаетесь изменить и подстроить себя под отношения, нежели находить выход совместно с партнером.• Если в модели ваших отношений появляются какие-либо изменения, это вызывает сильную тревогу и желание вернуть все на свои места.• Смысл вашей жизни сосредоточен на отношениях, а также чувствах и поведении партнера.

• Вам сложно понять чего хотите вы, а чего хочет ваш партнер, где заканчивается «ваше» и начинается «его». Вы очень любите слово «мы». И вы точно знаете, КАК должны быть построены ваши отношения.

• Вам кажется, что вы мученик в этих отношениях, и вы точно знаете, кто в этом виноват (партнер).

Главная же особенность зависимых отношений – отсутствие свободы. Все ценности сосредоточены в одном месте вашей жизни. Удовольствие связаны лишь с одним человеком и тем, что происходит в отношениях с ним.Кажется, что если изменить себя – свое поведение, способ реагирования, это вызовет изменения и в партнере. Таким образом все происходит в пределах одного человека, а ожидания от другого. Наступает сильное разочарование если ожидания не оправдываются.Отношения можно строить только оба партнера. Поэтому лучше не стараться предупредить ошибки и сложные моменты, пытаясь втиснуть себя в правильное поведение. А ошибаться и вдвоем работать над ошибками.
Признаком выхода из слияния с другим человеком является злость. (Я сейчас говорю о злости в разумных приделах этого понятия, которое включает в себя очень много различных проявлений – несогласие, недовольство, раздражение и др.) Да, именно злость и возможность ее выражать в отношениях позволяет разграничить разное, отметить отличие точек зрения.Злость показывает, где заступают на нашу границу. Где мы делаем, то чего не хотим. Возможность не соглашаться и иметь свое отношение и виденье ситуации, позволяет оставлять инаковость двух отдельных личностей. Не превращать пару во всепоглощающее псевдоидеальное «МЫ!!!».
Быть рядом с другим, видеть его и не терять себя – великое мастерство отношений.

Метки: , , , , ,
Опубликовано в Вопросы взаимоотношений.