Ретрофлексия — один из механизмов прерывания процесса взаимодействия с миром на пути к удовлетворению своей потребности.

«Ретрофлексия обозначает опыт, который начинается как контакт с окружающей средой, но который возвращается к самому организму, т.е. субъект делает себе то, что предназначены окружающей среде: вместо того, чтобы нападать, например, он будет бить себя по руке, чтобы укусить, он будет грызть ногти и т.д. То, что называют психосоматическими болезнями, является обычно результатом ретрофлексии.» Жан-Мари Робин.

В ситуации ретрофлексии, ранний опыт связан с беззащитностью перед большой средой, которая никак не заботится об удовлетворении потребности. Проявление хрупкости и ранимости было опасным. Соответственно человек научается сводить среду к пределам самого себя. А выход из этой среды вызывает страх.

Основной темой поведения людей с ретрофлексией является контроль.

Попадая в обстоятельства, где контроль над ситуацией невозможен, человек эмоционально возвращается в отправную точку своего эмоционального опыта, когда ретрофлексия формировалась. Возрастает сильная тревога. Мир снова неконтролируем и опасен.

Особая форма ретрофлексии — эготизм.

Эготизм – это быть и не быть в отношениях. Это чувствовать и понимать, но отдавать предпочтение пониманию. Это приблизиться максимально к желаемой ситуации до ощущения теплоты дыхания и быстро выстроить стену с окружающим миром.

При таком механизме прерывания контакта, человек держит слишком непроницаемую границу с миром. Он не может поддаться естественному движению энергии – возбуждению, желанию, и раскрыться для мира.

Эготизм проявляется в торможении себя, остановки спонтанности. Нет возможности отбросить размышления, анализ и оценку происходящего.

Эготизм заставляет в самой пиковой точке близости почувствовать небезопасность и быстро свернуть все, что этому предшествовало. Объяснив себе остановку недостаточной безопасностью, неправильностью происходящего.

Основные же чувства остановки – страх и стыд. Страх отвержения, стыд «оголить» себя настоящего и беззащитного в минуты близости.

В моменты сильных эмоциональных потрясений психика активирует защитные механизмы, чтобы  уменьшить уровень напряжения и дать  возможность «переварить» болезненный элемент объективного мира.

Человек использует целый комплекс бессознательных процессов для поддержания внутреннего спокойствия, отдавая предпочтение тем или иным защитным механизмам.

Рассмотрим некоторые из них.

Отрицание — психологическая защита, которая заключается в отказе человека воспринимать какой- нибудь факт окружающей действительности.

Является этапом переживания острого горя (человек не может принять факт потери важного объекта — смерть, расставание с любимым), или реакцией на внезапную травмирующую информацию (например, принять факт неизлечимой болезни).

Вытеснение- нежелательная информация смещается из зоны сознания в пределы бессознательного. Человек воспринял, но как- будто не знает ее. При этом вытесненная информация, оставаясь в психике имеет тенденцию проявляться в физических симптомах, не имеющих для этого объективных оснований: оговорках, ошибочных действиях, снах.

Проекция — приписывание окружающей среде чего-то, что принадлежит субъекту. Бессознательное проецирование другим индивидам частей собственной личности.

Часто проявляется в качестве обвинения других, критике, приписывании ответственности за свои промахи другим, суждениях о том, что думает другой.

Соматизация — тенденция реагировать на травмирующую ситуацию физически, а не эмоционально. Проявляется в различных симптомах и заболеваниях, как способ пережить подавленные эмоциональные переживания.

Левое полушарие мозга отвечает за ваши языковые способности. Это полушарие контролирует речь, а также способности к чтению и письму. Оно также запоминает факты, имена, даты и их написание.

Правое полушарие специализируется на обработке информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах.

Левое полушарие отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты. Числа и математические символы также распознаются левым полушарием.

Правое полушарие дает нам возможность мечтать и фантазировать. С помощью правого полушария мы можем сочинять различные истории. Правое полушарие отвечает также за способности к музыке и изобразительному искусству.

Информация обрабатывается левым полушарием последовательно, по этапам.

Правое полушарие может одновременно обрабатывать много разнообразной информации. Оно способно рассматривать проблему в целом, не применяя анализа.

Конфликт правого и левого полушарий мозга наглядно демонстрирует эффект Струппа.

Попытайтесь назвать ЦВЕТ каждого слова, а не само слово.

Правое полушарие пытается сказать цвет, а левое настаивает на произношении самого слова.

На процесс восприятия влияют не только внешние особенности воспринимаемого объекта (например, соотношение фигуры и фона в рисунках, демонстрирующих иллюзии восприятия), но и наши внутренние личностные особенности.

Интересное исследование особенностей восприятия.

Что находится выше головы женщины? Когда ученые показали подобный эскиз людям из Восточной Африки, почти все участники эксперимента сказали, что она удерживает коробку, или металлический бидон на голове. В культуре, содержащей несколько уголовный признак, семья замечена сидящая под деревом. Западные жители, напротив, приучены к углам и подобным коробке формам в архитектуре. Они, более вероятно, разместят семью в закрытом помещении и интерпретируют прямоугольник выше головы женщины как окно, через которое может быть виден кустарник.