Судьба невыраженных эмоций

Жизненные ситуации, в которых мы оказываемся, не всегда позволяют нам направленно и искренне отреагировать эмоциями и чувствами. На смену неуместным злости, гордости и стыду приходят уныние, апатия и усталость.

z6Hhl0bfZyg

Нашим подавляемым эмоциям нужен выход и свое выражение. Если эмоции не находят своего выражения, они проецируются на окружающих или, остановившись, направляются обратно на себя. Наше эмоциональное сдерживание приводит к эмоциональному отравлению. Потребность в завершении эмоциональной ситуации можно  сравнить с циклом пищеварения: если есть, не переваривая и ничего не выделяя, происходит интоксикация организма.

Например, в ситуации, в которой нельзя выразить злость или принять её в себе, злость не растворяется в воздухе за ненадобностью, а, наоборот, «надеваясь на других», превращается в пассивность со стороны человека или направляется на него самого в виде аутоагрессии.

 


Метки: , ,
Опубликовано в Сложные эмоциональные состояния