Каждый из нас встречался с ситуациями, к которым был не готов, которых не хотел и, которые, кажется, невозможно перенести.
Потери и расставания… Все это проходит сквозь неясную болезненную пелену переживания горя. И если сначала боль кажется невыносимой, то с течением времени она, переходя в новые формы, привносит в психику человека новые смыслы. Камилла Уортман,доктор философии, считает, что часто горе влечет за собой «изменение, которого нельзя избежать либо остановить».
«Работа печали» состоит в том, чтобы оторвать психическую энергию от любимого, но теперь утраченного объекта. До конца этой работы «объект продолжает существовать психически», а по ее завершении «я» становится свободным от привязанности и может направлять высвободившуюся энергию на другие объекты.
И пусть переживание утраты процесс мучительный и сложный, но только прочувствовав его, мы можем пройти через боль и освободиться от нее.
«Человеческое горе не деструктивно (забыть, оторвать, отделиться), а конструктивно, оно призвано не разбрасывать, а собирать, не уничтожать, а творить – творить память.» Василюк Ф.Е.
